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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

ほぼ毎日更新!時々毒を吐くブログ

身体のチューニング

ムラタ
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体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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先月のしまだ大井川マラソンでワーストタイムを叩き出し、

その時のダメージと散々な結果には、かなりへこんだ。

 

どこがいけなかったのか、

どうしたら良くなるのか、

2週間の中で試行錯誤してきた。

 

まだまだ噛み合わない所はあるけれど、

改善された所もあるなと、昨日のレースを走って感じた。

 

ウォーミングアップや、

ランニングに加えてやるトレーニング、

ケアの仕方で、体は変わる。

感覚も変われば、動きも変わる。

結果も変わる。

 

張力のネットワークで巡られた体の動きは、

関節の遊び、靱帯や腱の伸張の度合いで、容易にバランスを変える。

絶妙な連係プレーが、滑らかな動きを作る。

 

動きを邪魔する要素は、沢山ある。

体に備わっている働きが、時にはマイナスに動くことだってある。

 

自分の体を使ってチューニングする良い点は、

盛大に失敗できること(笑)

 

上手くいくことよりも、失敗を知っている方が、

体の道案内には詳しくなれる。

 

「いつもと違う!」と感じられるチューニングができるように、

痛い目を見る事も僕には必要だ。

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