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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

ほぼ毎日更新!時々毒を吐くブログ

データから見る傾向と対策

ムラタ
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ムラタ
体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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7月の勝負レース、

いや年間通じての大勝負レースの「富士登山競走」の完走証が届いた。

合わせて、記録集もセットで来た。

 

各部門の上位入賞者はもちろん、

事細かな参加人数や、都道府県別申込者、国別の申込者、

関門通過者、気象状況などのデータがまとめられている。

 

これは、お宝だ。

23ページにわたるこの記録集には、

各選手の5合目通過タイム、8合目通過タイム、フィニッシュタイムが載っている。

記録を分析すれば、上位入賞者の強みや、勝負どころ、自分の強みや弱みが、

数字で浮かび上がってくる。

 

自分だけ3時間かかってしまっての入賞がイタイ。

課題の克服には、数字の具体性が必要だ。

 

頭が痛くなりそうな位細かなデータを全て分析する必要は無い。

せいぜい上位20位位の各セクションごとのタイムを出して、比較してみようと思う。

こんな時に、Excelは便利。

戦略、戦術を立てるのに、持って来いのツール。

 

山岳レースの全日本選手権でより上位に入るには、

より緻密に対策をしていかなければならない。

 

来年は、3位以内!!

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