半分で断念

昨日は滅多にやらない３０ｋｍ走をやろうと、島田の月例練習会に参加。

普段ひとりで走っている身なので、数十人で集まる会に混じるのは気が引ける。

誰かと一緒に練習することに慣れていないのだ。

 

スタートは７：００、設定はキロ３’５０”

走力を備えた集団に紛れて、当初の設定よりも速い３’４０”前後のペースで刻んでいく。

走り出してみてペースを臨機応変に変えることだって、当然あること。

 

このまま３０ｋｍまで刻めたら上出来、と思っていたら、

早々に脚にきてしまい、１５ｋｍでストップ！！

１５ｋｍ５５’５２”（１８’４０”、１８’３８”、１８’３４”）

 

いいペースだったのに、勿体ない！

実は連日、登りのトレーニングを続けていて、

その疲れがあった上でどこまで行けるかという、チャレンジだった。

実際に走ってみたら脚に全く余裕が無く、踏ん張りも粘りも利かなかった。

 

早々に潰れたことで、収穫も多かった。

現在の状態を踏まえた上で、１週間をどう過ごすか。

週末のレースを終えてから、何をしなければならないか。

トライ＆エラーの繰り返しで、やることが見えてくる。

 

週末の三河高原トレイル２４ｋｍ（招待）や、来月の水見色トレイル（１６ｋｍ）、

それから島田大井川マラソン（フル）に向けた、現状確認が出来た。

 

練習なんだから、盛大にエラーしておく。

ぶっ潰れておく。

そこで、どこまでは行けて、どこまでは行けないかという、自分の器の大きさを知る。

足りないものをそこで初めて知る。

本番は、ギリギリを攻める。

安全運転は無し。

 

エラーできる機会って、貴重。

賢い人間ほど、失敗したがらない。

エラーが無いのは、トライも無い。

 

今回、島田の月例練習会に初めて参加したけれど、

躓ける機会を得られた事に感謝。

当たって砕けられる機会は、本当に大事。

どんどん砕けよう。