日常にマッスルアップを
![](https://i0.wp.com/lakuda.net/wp-content/uploads/2020/11/202011パワーブリーズカップ4_1412.jpg?fit=1440%2C958&ssl=1)
2021年の目標は何ですか?
人それぞれ、何でもいい。
自由でいいし、誰かに言う必要もない。
ひとつだけ注文をつけるなら、
続けていればやがてできるものは、目標としては相応しくない。
そのままではできないもの。
できるようになりたいけど、ちょっと無理なんじゃないか。
っていうものが目標なら、毎日が楽しくなる。
で、いきなり題名でネタバレしているけど、
僕が今年やる目標のひとつ。
マッスルアップ!
できそうで、できないんだなぁ。
何せ僕は見た目以上に、いや見た目通り?
かなり体重がある。
骨が太い。
ランナーらしからぬ超重量級なのだ。
で、一説によると、鉄棒が太いとやりにくいらしい。
僕の家にあるのは単管で組んだ鉄棒。
まぁ、太いよね・・・
汚い画像サーセン
体振ると、飛びそうになるんだよなぁ・・・
今では鉄棒の置いてある向き変えてあるので、前後にもっと振れます。
局所的な体の鍛え方はしたくない。
全身の連携を取り、体をコントロールする方向性で使いたい。
見た目がどうのでもなく、
ウエイトが何キロ上がるとかじゃなく、
体の働きを高めるためにマッスルアップをやりたい!!
今年中にできるのか!?
まず正月太りを解消しよう・・・
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