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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

ほぼ毎日更新!本質を追究するブログ

今が見直すタイミング

ムラタ
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ムラタ
体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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昨日書いた通り、体調は良くても、走力は一時ダウンしている今。

高熱を発したり、体調を崩す時は、何かが変わる時か、変える時なのだと聞いた事がある。

ターニングポイントに、人は風邪を引くらしい。

そこで流れが変わる、何かが動き出す。

 

そういう場合も、あるかもしれない。

かなりポジティブな受け取り方だ。

流れが変わる潮目だというのは、ワクワクする。

 

なぜ、これは起こったのか。

どうして起きたのか。

そんな目で自分の行動、思考を振り返ってみたりする。

思い当たる節を、次々と頭の中で巡らせる。

ここでこじつけたり、スピリチュアルな方面に向かうと迷宮入りするので、注意が要る。

考えるというのは、複雑に絡んだものをシンプルにしていく過程であり、

こじつけや悩みは、シンプルなものを複雑にしていく作業になる。

 

冷静に考えて、これまで無かった出来事が、動き出しているのは確か。

新たな挑戦と、さらに負荷が掛かる節目に来ている。

これまで以上に、覚悟が要る。

 

生活習慣も、変えるタイミングに来ている。

集中する時間、休む時間、作業する時間、それぞれを構築し直さないと、

両立できなくなってきた。

溜まっている仕事、先延ばしにしている仕事も多い。

 

生活習慣を立て直さないと、これからの時期、遊べない!

思い切り遊べないのは、ストレスになる。

遊ぶために真剣になる。

 

24時間というタイムテーブルを、どうやりくりするか。

どうしたら、もっと自由に時間を使って、もっと楽に成果を出せるか。

 

睡眠時間の確保は、最優先事項。

じゃあ、寝るためにどうする?

ブログはいつ書く?

どうしたら速く書ける?

いつ勉強する?

トレーニングは?

施術は?

 

このパズルのピースを埋め込んでいくのが、自営業者の特権。

今回熱を出して勉強になったのは、余白を作れってこと。

 

さ、今日も本読んで寝よ。

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