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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

ほぼ毎日更新!時々毒を吐くブログ

走り方がひどい件について

ムラタ
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体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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自分の「感覚」と「実際の動き」には結構な差がある。

これは珍しい事ではない。

 

不意に撮られた動画や写真では、自分がマヌケな顔をしていたりする。

撮られると思って撮られても写りが悪いのに、

無意識のタイミングでのマヌケさは救いようがない。

声だって、ちゃんと喋っているつもりでも、録音してみると、

自分の感覚と全然違う事がある。

 

何事も、上達の極意は、感覚と実際の差を無くす事と言われている。

 

「つもり」と「できている」には、相当な隔たりがあって、

その差を埋めない限り進歩は無い。

 

僕自身、あらゆる面でその現実を常に突きつけられている。

 

昨日の練習で、自分の走る姿を撮影してみて、ゾッとした。

走り方が汚いのは分かっていたが、思った以上に酷かった。

必死さはMAXなのに、非効率な動きのせいで進んでいない。

 

こりゃ、いかんなと、新たな課題を発見した。

フォーム改善、頑張ろう。

 

現実と感覚の差を埋める事で、走る以外の動きも変わるかもしれない。

神経系、イメージの領域、モータープログラム・・・

研究は終わらない。

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