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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

ほぼ毎日更新!時々毒を吐くブログ

不覚にも

ムラタ
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体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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昨日の昼頃から、体のダルさを感じるようになった。

寒気もする。

節々もえらく痛い。

いやー、これ、しんどいやつだな。

 

と思い、インフルだと周囲に迷惑をかけるので、検査を兼ねて夕方には病院へ。

 

幸いにも、インフルではなかったけれど、喉がかなり荒れているらしい。

首の周りに張りを感じたのもそのせいか。

 

病院で測った熱は37.3℃、19時頃には38.7℃、

その後直ぐに39℃に達して、安定した(笑)

 

切ない切ない一晩を明かし、12時間寝たおかげか朝には37.8℃まで下がり、

昼前には平熱に下がった。

仕事には穴を空けることなく済んで、ホッとしている。

しかし、全身にまとわりつくようなダルさと、頭痛、喉の腫れはまだ残っている。

 

これで、明日の中部選手権と、明後日のみなとマラソン走れるのか!?

全くの未知数である。

 

今週は、熱が出る前から体がだるく、

全くと言っていい程トレーニングが出来なかった。

おかげで脚の疲れは抜けたけれど、関節痛が辛く、心肺機能はガタ落ち。

風邪に冒された直後に走ると、溺れるように苦しく感じる事がある。

 

熱が出たのは突然だったけれど、前兆はその前からあった。

日本平桜マラソンも、最初から体が動かなかった。

先々週辺りから、コンディションが悪くトレーニングをこなせなかった所から、

すでに異変はあったのかもしれない。

 

トレーニング不足と、体調不良のダブルパンチで戦えるのか!?

明日の朝、ジョグして決めよう。

ひと晩の回復力に賭けるしかない。

 

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