思考と行動の両輪
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毎月第3日曜は、臨床セラピスト治療家塾Roots!!
1カ月の「ヘソ」として、大きなタイムラインでのルーティンワークになっている。
師匠の座学があり、師範代の技術講義があり、
時間が過ぎるのを忘れる位、頭も体も汗をかく。
勉強会はライブ。
その場にいる人だけが共有し、持ち帰ることができる生モノ。
全てはとても文字には出来ない。
師匠の講義の中で、
「思考」と「行動」というキーワードが出て来る場面があった。
目標達成のために、フォーカスすべきもの。
この2つのコントロールが、結果の多くを左右している。
僕は「モチベーション」という言葉にずっと嫌悪感を抱いてきた。
気持ちの上がり下がりで結果が変わる事に、不信感と無責任さを感じてしまう。
波のあるものを原動力に「シゴト」をすると、当たり外れが大きくなる。
結局プラスマイナスゼロで、進捗すらままならない。
やらなければならない事を、気持ちの上がり下がりで、
やったりやらなかったりしたら、中途半端なままだ。
だから感情にくさびを打って、
達成のためにどうするか、何が出来るかを考えて、
具体的に行動する。
それしかない。
もう何度も読み返している僕の好きな本に、
ラクダの世話係の少年が主人公で出てくる。
物語の場面は約2000年前の中東。
その本の一節にはこうある。
「弱者とは、自分の感情が行動を支配する人のことである」
「強者とは、自分の行動によって感情を支配する人のことである」
1968年に出版されて、
50年経っている物語の一節に、何度もガツンと頭を叩かれる。
さてさて、日付も変わったので、今日はこの辺で。
明日のために寝るのも仕事。