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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

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富士登山競走振り返り(スタート前)

ムラタ
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体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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昨日の大会から一夜。

登りだけのレースなので、そこまで筋肉のダメージは酷くないが、

疲労感はかなりある。

日焼けも相まって、ジワジワと表面化してくると、疲労が抜けるのに時間が掛かる。

 

あらゆる手を尽くして、8月5日の登山駅伝にピークを合わせたい。

 

富士登山競走は7月27日(金)開催。

平日開催なのは登山者との混雑を避けたり、前泊や後泊、観光の経済効果を考えてだろう。

富士吉田市や近隣の宿泊施設は、どこも満員になる。

 

7月26日は丸1日仕事をして、身支度を整えてから御殿場へ向かった。

御殿場は富士吉田から遠くないし、店も色々あるので不便しない。

次の日の出発も早いし、長い時間滞在するわけではないので、

昨年に引き続き、今年もネットカフェで休むことにした。

 

富士登山競走で宿を取れない場合、道の駅で車中泊する選手が多い。

でも、僕の車はフラットにならないので、寝れば寝る程疲れる。

それだったらまだ、ネットカフェで自由気ままに過ごせた方がいい。

 

寝る前に、今読んでいる本を2冊読んでみると、

かなり集中して読み進むことができた。

これなら仕事を持ち込んでも集中できるなと、

ネットカフェ特有の空間に感心した。

 

7月27日の朝は、3時50分ごろ目が覚めた。

4時半頃出発するつもりで支度をする。

走る前は固形物は食べず、ハンドブレンダ―で作る「はちみつラテ」がこのところの定番。

ラテは毎日飲んでいて、レースの時だけはちみつを入れる。

でも、ハンドブレンダ―もコーヒーを作るプレスも持ってくるわけにいかない。

代用にドリンクバーのコーヒーを2杯と、オニオンスープを1杯、

タンパク質と脂肪分、糖分がバランスよく入った穀物主体のザクザクしたクッキーを5枚。

はちみつラテから摂りたいエネルギーは、クッキーで補う。

 

予定通り4時半に御殿場を出発して、富士吉田市へ。

御殿場も涼しかったが、富士吉田の朝はもっと涼しかった。

むしろ寒い。

このところ、40℃に迫る暑さが続いていたとは思えない。

同じ日本とは思えなかった。

 

この後、着替えや荷物をまとめて、無事スタートすることになる。

 

今日はこの辺で、続きはまた。

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