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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

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1km×1R

ムラタ
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体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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明日の夕方は、静大サーキットの5000m。

公式の記録会だ。

トレーニングを積めてきて、ついこの間、ベスト更新行けんじゃねぇか!?

って思っていた矢先、絶不調に陥る。

体調が悪いのではない。

色んな事が重なって、一気に慌ただしくなった。

集中して走れなくなった。

 

調子良くないって、言いたくない。

だって、調子を整えるのが日々の練習だから。

 

良い悪いで判断するのは、大嫌いだ。

その価値判断のモノサシの短さに腹が立つ。

 

調子が上がらないって、ようは言い訳だ。

そこで逃げ場を作っているだけ。

言い訳を潰す事が日々の練習であり、準備なのだ。

 

 

今週予定していた練習が出来たのは、1回だけ。

他は完遂できなかった。

せめて動きだけでも研いでおこうとやった、昨日の1km1本。

必死さの割に、スピードに乗れず。

追い風なら、もっとスピードに乗ってもいいのに。

余裕も無かった。

 

これで、5000m走れんのか!?

今朝のJOGは、キロ5分が精一杯。

 

ここがバイオリズムの底で、一晩したら上向いている事を願うしかない。

あとはもう、寝るだけだ!

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