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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

ほぼ毎日更新!本質を追究するブログ

暑かろう寒かろう

ムラタ
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ムラタ
体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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昼間は暑い。

朝は寒い。

夜も寒い。

 

それが5月、6月。

7月も上旬はまだあるかな。

 

今年はおまけに、家の外に出ない。

汗はかかない。

陽に当たらない。

 

毎日20kmぐらい走って、こんがり焼いてる誰かもいるけど。。。

 

そんな状態で、季節の変化に対応できるなんて、思うなよ!!

 

はい、どーも。

説教がましくて、すみません。

 

冒頭のを整理すると、

 

・気象条件の変化

・運動不足(基礎代謝、新陳代謝の低下)

・生活環境の変化(仕事のやりかた、家に居る時間の変化、家族との過ごし方)

 

3つとも、ヒジョーに、ストレス

で、体の機能が低下気味だと、体の感覚が相当鈍っているので、

何がどう変わっているから、こう感じる、というものがない。

感じられなくなっている。

 

感じられるのは、ボーっとする。

頭がフラフラする。

体がむくみっぽい。

 

という、相当解りやすいサインぐらい。

 

コロナコロナで、忘れられているけれど、

5月は筋骨格系の症状よりも、神経系の症状が多い季節。

 

人間は、揺さぶりに弱い。

暑いと思ったら、寒い。

日照りの後の、冷たい雨。

ジェットコースターのような揺さぶりには、イチコロ。

 

免疫系統だって、相当弱るわけで、

この時分には風邪をひく人だって多いのが例年の流れだ。

 

いやー、このご時世、咳すらできない。

胡椒振って、ハックション!!

山椒振って、ハックション!!

七味振って、ハックション!!

あー、辛い。

鼻水出るわ。

っていうのも、人目が気になる。

 

湿度が上がってくれば、カビだって生える。

カビ毒は強力だ。

風邪に似た、呼吸器系の症状と高熱を出す。

 

なんて世知辛さ。

こんな世の中に、誰がした!?

 

TVです。

地上波放送です。

 

主に観ている年齢層は?

 

もう言いません。

 

何はともあれ、健康が一番!!

健康なら何だっていいじゃないか!

 

そのために、できること。

 

外へ出ろ。

 

現場からは以上です。

 

外気に触れて、日差しに当たって、汗をかいて、リフレッシュ。

そう、自粛月間と、逆のことすりゃ大丈夫!!

 

ひとりで、気持ち良くやっちゃってください。

誰も文句は言いません。

 

あなたが健康なら、世界は明るーい!!

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