在宅という弊害
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これから先、想像もしなかったような世の中になる事を想像して、
夜はあっという間に3秒で眠ってます。
はい。
こんばんは。
色んな事は寝ながらでも考えられる!
枕元のメモは必須。
整体に来る人の体調、不調に、これまでと違ったものを感じている。
ざっくりと言えば、家でじっとしていたばかりに、
体の色んな機能が落ちているということ。
それから、家に籠っていたばかりに、ストレスも溜め込んでいる。
動かない。
ストレスは溜まる。
腹は減る。
食う。
体は正直だ。
声にならない声を大にして、赤信号を発する。
3日も続けたら、浮腫み、ダルさ、硬さ、重苦しさを感じるようになる。
5日続けたら、感じられなくなる。
もう、アウト。
みなさん、運動不足。
じゃあ運動するか、、、とはならない。
だって、そんなコンデション悪い体じゃ、動きたくないし。
はい。
もう負のスパイラルです。
時間が解決するはずはなく、一時的なものと思っていたものは、
一生のお付き合いになりかねない。
どうでしょう?
いやー、そんな自分、厳しいね。
人生ハードモードです。
そりゃいかん。
早いほどいい。
何でも相談してください。
え?
珍しく営業してる?
営業力より、影響力じゃい!!
まー、このブログがどれだけ響くか、知らんけど。
アクセス数だけなら、YouTubeで食っていけるぐらい、あるよ。
なんだか余計な話になってきたので、一番大事なことを最後に!!
みなさん、、、
汗をかけ!!
ドロドロした、体の中に溜まったしょっぱい水を、捨ててください。
草取りでも、お掃除でも、散歩でも、何でもOK!
お風呂で読書なんかもいいね。
運動不足は、世界を滅ぼす!
身を滅ぼす。
体は使えば使う程動く。
減る物じゃなくて、良くなるもの。
ではまたー!