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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

ほぼ毎日更新!本質を追究するブログ

パズルを組む様に体と向き合う

ムラタ
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体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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一度感覚が戻ってくると、体って取り戻せるもの。

良い動きしている時は、疲労感が少ないのが特徴。

まだベストではないけど、この2週間ぐらいで走りはかなり戻ってきた。

 

週の中で、1度は階段、1度はロード、1度は山へ行きたい。

でも、仕事の都合や天候によって、上手くいかないこともある。

体調だってあるしね。

適応するための、休養も入れないと、レベルは上がらない。

じゃあ、そんなピースを、どう組み合わせるのか。

期日の決まったものに合わせて行く場合、その過程はパズルに似ている。

 

頭使って、柔軟に考えて、アイデア出して、試行錯誤してみる。

それが良いのか悪いのか、やってみないと分からない。

ピースが噛み合ってるのか、合ってないのかは、感覚で捉えるしかない。

全てが終わってみないと、パズルの仕上がりは分からないのだ。

 

バッチリ組み上がっていると思ったら、全然駄目だったり、

大して組み上がっていないと思ったら、ハマっちゃったりなんて、よくある話。

 

組み上がらなかったならば、その過程はどんなに頑張ったとしても、

失敗を計画して進めていたに過ぎない。

終わってから、その事に気が付けなかった事を自覚して、次に活かす。

結果と過程はイコールである。

結果の出なかった過程を評価しようとするのは、

自己陶酔と傷の舐め合いであって、誰のためにもならない。

 

ハマっちゃった場合、意図せずにパズルが上手く組み上がった場合は、

その過程で何が功を奏したのかを、よく分析する必要がある。

なぜ上手くいったかに気が付く事が、ステップアップの足掛かりになる。

その蓄積が、再現性を高めてくれる。

 

出ちゃった結果は、その過程にも大きな価値があるのだ。

 

レースに向けて体作りをしている時は、誰もが不安で、臆病で、デリケートになる。

僕だってそうだ。

ライバルのレース結果見て焦り、練習タイム見て焦り、

エントリーリストのメンツにビビり、

自分の現状に怯えるのである。

 

そんな現状を、いかにして突破するか。

知恵比べ、無い頭ひねって、策を見出す。

そうやって今までやってきた。

何やってもセンスの欠片も無いので、実力で勝負できないのだ。

 

富士登山競走まで、あと1カ月。

今年のメンバーは、日本一決定戦に相応しいメンツ。

ここまで揃うかというぐらい、豪華。

実業団、プロ選手、メーカーと契約結んだランナー、世界選手権代表がゴロゴロと名を連ねている。

その選手並べただけでも、20名越えちゃう。

入賞は10位までなのに。

そこへ、食い込める・・・はずがないっしょ。笑

走って飯食ってる連中に、世界選手権代表に、勝てるわけがないのだ。

 

だから、どうやったらそれができるか、考えるのだ。

出来る事は、全部やる!

走る事は、パズルゲームだ。

 

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