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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

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アソコが折れるとか折れないとか

ムラタ
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体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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こんなご時世だからなのか、メンタルマネジメントとか、アンガーマネジメントという、精神面の強化や、心の置き方を題材にした書籍が本屋によく並んでいる。

世の中の旬、最先端はいつも本屋にある。

別に精神的に何も抱えていないので、手にも取らない。

ただ、現代人の心がいつも齷齪していて、人からどう見られるかを価値基準にして、なんだかとても狭い世界観と小さなモノサシで苦しんでいるのは、何となくわかる。

 

「そうは言ってもねぇ」

その一言が出ないように、全部つまらないものなど捨ててしまえば、どれほど楽になるか、本人たちが一番よくわかっている。

でも、それができずに、現実と本音を噛み殺した狭間で人は悩む。

 

本音で生きていると、顰蹙を買う生きにくい世の中だ。

 

そんな現代の闇はさておき、よく「心が折れる」という言葉を聞く。

特に走るのは「もっと精神的に強くならないと」とか、「折れない心を」みたいに言う人が多い。

僕はこれがよくわからない。

 

折れる折れないとか、気持ちが切れる切れないとか、その概念の意味がわからない。

 

そんな実体の無いものが、折れるわけないし、切れるわけがない。

ポキっと行くわけがない。

当然のことながら、鍛えようがない。

 

時々言われるのが、「どうしたら苦しみに耐える精神力を手に入れられるのか?」という質問。

そもそもこれは、苦しみに耐えさえすれば走れるのだという、思い上がり。

走るのは、瞬発力と筋持久力、それを推進力に変える全身コントロールの技術で成り立っている。

その中身を無視して、走るのは苦しさに耐えることと考えるのは、実に浅はかだ。

実際は長距離競技は「いかに苦しまずに最高速度で駆け抜けるか」を競う競技である。

精神面で乗り切れるほど甘くない。

 

一番楽をした者が勝つ。

これが長距離の特徴。

 

そうは言っても、苦しくなる時は必ず訪れる。

レース中にそんなことを意識したことはないけれど、多分自分はこんなことしか考えていない。

 

「現時点で、いち早くゴールにたどり着くには、どうしたらいいか」

これだけ。それ以外、何も考えていない。

目まぐるしく変わる局面で、できることをやり尽していく。

 

そうすると、途中で折れている暇などない。

折れる余裕すら無いというのが正解かもしれない。

体が動く限りは、できることをやり尽すだけ。

それで出た成果が、事実上の現時点での限界スコアだ。

 

その方が、自分で勝手に作っている壁を取り払うことができる。

目標や設定は、軽く持っておく。

真の限界点はもっともっと先かもしれないし、思った以上に手前かもしれないからだ。

どちらにしても、置かれた状況でやれることをやり尽くす。

なんとかする。

それでダメなら、しょうがない。

なんとかならんものは、なんともならん。

 

強い精神なんて、恐ろしいわ。

もっとシンプルに、軽く生きましょ。

 

焼津市・藤枝市の整体院「からだ工房らくだ」

〒421-0201 焼津市上小杉269
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 営業時間 9:00~20:00
 定休日 第3日曜他

 

 

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Comment

  1. アバター masuda yoshikazu より:

    時には笑い又ウーんと思い
    肩の力がスート抜ける様な感じがしました
    次の機会に教えて下さい

    • toshiaki murata toshiaki murata より:

      歯を食いしばったり、苦しみに耐えなければいけない時は、自分のコンディションが悪い時です。
      気持ちで押し切れることもありますが、それは続きません。
      自然体を見つけるのが練習ですね。

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