３時間耐久戦＋１.５ｋｍ

今日の午前中は「蓮花寺池３時間走」のため、藤枝市の蓮花寺池公園まで行ってきた。

この公園は裏山に、泣く子もへたる鬼岩寺の階段があったり、

勝手に「クロカンコース」と命名している、

約２.７ｋｍのアップダウンのある周回コースがあったりして、トレーニングに使いやすい。

僕もコソコソと、よく足を延ばしている公園だ。

今日は３時間でおよそ２５ｋｍ。

ペースや距離よりも、山あり谷ありのコースを繰り返し、普段なかなか使わない筋肉を使ってみた。

２５ｋｍのうち、ほとんどをアップダウンで稼いだので、

軽い気持ちで愛知県と浜松から来たスーパーエリートランナーの大学生は、

 

こんなはずじゃなかった！

話が違う！

 

と最初の３０分ぐらいから３時間経つまで言っていた。

全日本大学駅伝にも出た、５０００ｍ１４分台ランナーと、１５００ｍ３分台ランナー達。

彼らでも、起伏は堪えたらしい。

「３時間走」というのは、

求人情報の「残業無し」や「土日休み」みたいなもので、

蓋を開けてみれば「こんなはずじゃなかった」という世界が広がっている。

 

ただ求人情報と違うのは、思ってたのと全然違うというだけで、

体験したことの無いトレーニングをみっちりできる、という収穫がある点だ。

自由度が高いので、様々なコースで色んな走り方が出来る。

途中で消防団の出初式があって、水がちょろちょろ出たり、

清水山までのトレイルコースを走ってみたり、

池の周囲約１.５ｋｍのトライアルをしてみたり、

あっという間の３時間走だった。

駅伝シーズン、マラソンシーズンの脚作り、筋力作りには、一役買った練習会だった。

やっぱり、学生が来ると雰囲気が明るくなって、刺激にもなる。

若い世代が本格的に世を動かす、そんな時代が垣間見えた気もした日曜の昼だった。