春はケツが痛い

「お尻が痛いです！」

そんな声が至る所から聞こえてくる４月。

年齢、性別、運動習慣、スポーツにあまり関係なく、

お尻の痛くなる人が増える季節。

 

これ、こじらせると腰痛に変わっていって、後を引く。

それも、結構動けない腰痛。

 

なぜこの季節になると、お尻が痛くなるのか。

諸説あるが、真偽を確かめるにはまだデータが足りない。

解明は今後の課題。

 

お尻の筋肉の動きが悪くなると、全身の動きがぎこちなくなる。

「ウゴキガギコチナクナル」っていう言葉が既にぎこちない。

 

お尻は痛みを出すエリアは小さく、与える影響は大きい。

じっとしていても良くならず、じっとしている程悪化する。

お尻の筋肉は動かして、働かせてあげて欲しい。

 

歩く時や、立つときの膝の使い方とも関連が深いのだけれど、

それはまた別の機会に。

 

焼津市・藤枝市の整体「からだ工房らくだ」
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080-3288-7235（代表　村田稔明）

営業時間　9:30～20:00

定休日　第３日曜他