営業時間9:00~20:00(最終受付)完全予約制・第3日曜日休他

静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

ほぼ毎日更新!本質を追究するブログ

脱撃沈

ムラタ
WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
ムラタ
体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
詳しいプロフィールはこちら

明日は「静岡マラソン2018」へ参戦。

約半年にわたって準備してきた。

これまで走ったフルマラソンで、

力を出し切れたと感じたことは一度も無い。

 

抑えて抑えて行っても、途中で脚が終わって撃沈。

お決まりのパターン。

今度こそ、ゴールまでスピードを維持して駆け抜けたい。

 

初フルは2015年の島田で2時間48分。

これは暑さによる脱水で撃沈。

同じ年の袋井では2時間51分で撃沈。

25kmで脚が終わった。

 

2016年の島田では2時間39分。

ギリギリ40分を切るも、やっぱり後半撃沈。

膝の手術から半年では良い出来だったかも。

 

2017年の静岡は2時間36分。

前半攻めすぎて、お決まりの後半ボロボロ。

同年の島田は2時間51分。

シューズの選択ミスでまともに走れず、血尿が出る。

 

うーん…どんなに悪くても絶対3時間は掛からないものの、消化不良感と不完全燃焼感が否めない。

後半にペースアップできるくらいの、

余裕を持ってレース展開をしたいものだ。

 

とはいえ、課題の脚作りはしっかりしてきたので、

明日は悪くても2時間40分は掛からないだろう。

2時間半切り、一桁順位を狙って勝負したい。

 

そろそろ寝なきゃ!!

 

焼津市・藤枝市の整体「からだ工房らくだ」
〒421-0201 焼津市上小杉269

080-3288-7235(代表 村田稔明)

営業時間 9:30~20:00

定休日 第3日曜他

この記事を書いている人 - WRITER -
ムラタ
体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
詳しいプロフィールはこちら
スポンサーリンク


- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Copyright© 焼津市・藤枝市の整体 からだ工房らくだ , 2018 All Rights Reserved.