インフルの撃退

インフルエンザなんか、この世に無い！！！
という思い込みのもと、インフル予防に努めてきた。

にもかかわらず、我が家にもインフルが先々週からやってきた。
奥さんから、長男、次男と続き、僕にも回ってきた。

Ａ型である。

今週の頭の話。
熱は３９℃くらいで、全身の痛み。
特に股関節が痛い。
痛くて眠れないくらい。

発症したタイミングと薬のおかげで、
仕事に穴を開けずに済んだのがせめてもの救い。

食欲も無いので、４８時間くらい飲み物だけ。

内臓に仕事をさせず、ウイルスの撃退のために体力を集中させた。
熱は翌日には平熱になり、残った軽い症状が日に日に取れていく感じ。

一瞬ではあったけど、久々にしんどい思いをした。

以前、ある患者さんが「究極に疲れたら夕飯食べずに寝ると劇的に回復する」と言っていた。
風邪引いたり、インフルエンザになっても、何も食べずに寝るのは有効かもしれない。

消化吸収は、かなりの重労働を内臓に強いる。
内臓も筋肉なので、休ませると元気になる。

自分だけはならない！
と思っていたらインフルになっちゃった。
最短でインフルから復活できてラッキーでした。

焼津市・藤枝市の整体「からだ工房らくだ」
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