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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

ほぼ毎日更新!本質を追究するブログ

キレを失わず、干乾びないために

ムラタ
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ムラタ
体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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正直な所、今日のブログは気持ち悪い。

僕自身も、ちょっとこの写真はどうかなと思う。

 

でも、Facebookの投稿に反響が多くてカミングアウトすることにした。

 

炭水化物制限とか、

脂肪分カットとか、

プロテイン・アミノ酸がどうとか、

何言ってんの!?

野菜ばっかり食べて、スカスカになってないか?

 

ダサいこと言ってんなよ。

 

中性脂肪?

コレステロール?

ご飯は悪者?

スーパーフード?

 

栄養学と生理学・運動生理学はお互いに矛盾する点がいくつもある。

保健体育の教職課程を学んでいた頃、勉強すればするほど不思議に思う点を見つけた。

現在は眠ったままの中高保健体育の一種教員免許も、

その資格を取得する過程で学んだことが、今の僕を支えてくれている。

 

栄養学や、生理学、現代の健康科学の常識、それぞれの矛盾点を検証するために、

自分のカラダを使ってみた。

そこでわかったのは、みんなが見ている方向と逆に答えがあるということ。

 

お見苦しくてすみません

 

 

 

本で読んで知っている。

それは知っているだけで、わかっているわけではない。

ただの頭でっかちだ。

 

知識バカにはわからない。

事実、このカラダは積極的に脂肪を摂ることと、沢山のご飯中心の食事で作られている。

油無しではカラダは干乾びる。

ご飯類を抜けば、筋肉はやせ細る。

 

「炭水化物」という言葉を使っている時点で、ナンセンス。

「炭水化物」なんて食べ物は、この世の中には無いからね。

 

もう一度言う。

体脂肪を減らして筋肉を発達させるのは、沢山の脂肪とご飯だ。

にわかトレーナー、栄養士にに惑わされないように。

 

「からだ工房らくだ」

〒421-0201 焼津市上小杉269
 080-3288-7235(代表 村田稔明)
 営業時間 9:30~20:00
 定休日 第3日曜他

 

 

 

 

 

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