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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

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風との戦い

ムラタ
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体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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福岡国際で今年のレースは全ておしまい。

振り返ってみて、気が付いた事と課題を整理して、

改善につなげていく事の繰り返し。

 

ほんの少し変えるだけで、楽に走れるようになってきた。

こんな事に気が付かなかったなんてね。

そういった経験を積み重ねていくしかない。

 

レースも暫くないので、走れる時間に、走れるペースで走っている。

徐々にマラソンの疲労が取れて来たら、トラックやロング、傾斜を入れていく。

 

これからの季節、僕のホームグラウンドのトラックは、信じられないような強風が吹き荒れる。

ペース走やインターバルなんて、到底無理っしょ。

と言いたくなるぐらい、吹く。

風の弱い日が珍しいぐらい。

 

涙が出てきそうになるぐらいの強風に向かって走ると、

体の動きが良くなってくる。

だから、1月や2月、3月位までは、例年よく走れる。

押し戻される事で、逆に前に進むコツをつかむ事ができる。

 

風が収まってくる春以降は、急激に走れなくなる。

向かい風に当たらないと、前への進み方を忘れるらしい。

 

向かい風って、自分にとっては欠かせないもの。

 

しかしまぁ、竹が折れそうになるぐらい吹くのを見ると、

あー、今日はやめとこっかな。

風強くて無理だな。

って、正義感と正当性をまとった、弱い自分が顔を出してくる。

 

大概のモノゴトの妨げになっているのは、

この正当性という化けの皮を被った、ウザい自分なのだ。

いかにもそれっぽく、賢そうに振る舞って、

できない理由と、やらない理由を並べ立てる。

 

そうやって自分を納得させて、適当に時間をやり過ごしていく。

 

もしそういった人と何か一緒に仕事する事になったら、

僕は初日でドロップアウトするだろう。

こんな人間とは、やってられないと。

 

でも、そんな人間は、自分の中にも居るのである。

それも、結構ど真ん中に。

 

今年の冬は、風の強い日程、トラックで走ってやろう。

ウザい自分を駆逐するのだ。

ケチョンケチョンにしてやるのだ。

 

上手くいかない理由の99%は、自分にある。

さー、明日も頑張ろう。

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