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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

ほぼ毎日更新!本質を追究するブログ

走ること、生きること

ムラタ
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体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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何となく面白そうだなと、読んでおこうかなと、

軽い気持ちで読み始めた1冊。

フォトエッセイなので、大きさの割に薄く、文章の量も少なくサラッと読める。

 

『走ること、生きること 強く幸福でバランスのとれたランナーになるために』

著者:エミリー・フォースバーグ

写真:キリアン・ジョルネ

翻訳:児島修

 

世にランニング関係の本は数多あれど、これは本質だなと感じるモノは少ない。

特に練習法やフォームを扱ったものや、栄養学的なものは、うわすべりしている。

出ては消え、埋もれ、長く読み継がれるものは少ない。

 

そんなジャンルの中で、この本はスゴイ本。

一線を画している。

 

少ない文章の中に、大事な事がギュッと詰まっている。

枝葉の所は削ぎ落とされていて、コアだけがまとめられている。

これだけあればいい。

 

何回も読み返す価値がある。

少ない言葉で、多くを語っている。

今後何年経っても、僕の中ではバイブルのひとつになるだろう。

 

「強く、幸福で、バランスのとれたランナーになるために」

という副題の通り、一貫して、しなやかに強く生きる考え方が綴られている。

 

悩めるランナーが多い中で、

世界トップクラスのスカイランナーが、いかにシンプルな事を大切にしているか。

複雑で難しいことではなく、スッキリとしたビジョンを持っていることがわかる。

 

ワンセンテンスごとに、とてつもない価値込められた一冊。

 

どう読み解くかは、あなた次第。

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