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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

ほぼ毎日更新!本質を追究するブログ

毎年恒例3時間走

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体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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もう何年になるだろうか。

毎年、正月休みの最終日に、3時間走の練習会に参加している。

年々賑わう蓮花寺池公園で、池の周りを周ったり、

坂道をトライアルしたり、尾根を伝って高台へ出たり、

グルグルグルグルして、3時間。

 

ペースも距離も度外視で、巡り巡る。

 

年末年始で食べ過ぎた体には、いい消費になる。

リセットまではいかない。

明日以降はずーっと食べてるなんて事も無いので、

蓄えた体は自然に戻るだろう。

 

3時間も走っていると、過去の3時間の事を思い出す。

ギアが噛み合って走れた年、

何だか空回りした年、

膝も喉も手術した年、色々あった。

 

間違いなく言えるのは、3時間が辛い年は、

走ることに関して、何かと切ない年になるということ。

僕にとっては、おみくじみたいなものだ。

 

天候にも恵まれ、あっという間の3時間。

元日の10kmでもベストタイムが出たし、今年の滑り出しは順調だ。

最初が肝心。

あとは勢いで押し切れ!

 

練習会後、お弁当が出て完食した後、ラーメン屋に寄っちゃう。

富士登山駅伝では、アクロバティックなタスキ渡しを共演してきた先輩のいる「しげもと」へ。

美味しかった。

また行こう。

 

 

施術は明日から通常通り営業です。

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