夏バテは２度来るという法則

かねてより、夏バテは２度来るということに気がつき、

昨年も確かその内容でブログを書いた記憶があります。

 

まず、１度目は梅雨明け後の７月下旬。

２度目は８月の下旬。

 

２度目に関しては、皆さんよくご存じで、

何かにつけて「夏バテ」というフレーズを使っているように思います。

それに乗じて、色んなものの売り込みも増えます。

 

ただし、１度目に関してはまだまだ皆さんノーマークのようで、

今週はカラダのダルさ、疲れ、重さ、むくみを感じている方が多くいらっしゃいました。

こうもまた、みんながみんな、同じバイオリズムなのかと感心してしまうぐらい、

今週は前期夏バテが出ていました。

 

よくしたもので、今日は土用の丑の日でもありました。

確かに、ウナギは美味しいし、弱ったカラダには活力を与えてくれます。

 

でも、僕が勧めるのは、スイカ！

今が旬です。

 

スイカの利尿作用が、体液循環を促してくれるおかげで、

疲労の回復が随分と早まります。

また、水分と糖分の補給にもなり、口当たりがいいのも嬉しいです。

 

夏バテが２度来るのは、やはり気候の変化でしょう。

７月の夏バテ、８月の夏バテ、これらはちょっとバテ方が違うようにも思います。

 

明日はかき氷よりも、アイスよりも、冷えたスイカをどうぞ。

８月には品薄になるので、今が旬ですよ。

 

なんだかんだ、夏が好きなムラタでした。

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