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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

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ガーニーさんの恩恵

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体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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僕がランニングを始めてから、ずっと悩まされてきたのが、足裏のマメでした。

特にスピードレースでは足の小指球側、外側部に出来る血豆に、

何度ペースダウンを余儀なくされたことか。

着地の衝撃と摩擦でシューズ内の温度が上がることで出来るマメ。

単純に、僕の走り方にクセがあるのです。

 

ワセリンを試したり、サーフィンワックスを試したり、靴下を試したり、接地や蹴り出しを工夫したり、これまで試行錯誤を繰り返してきました。

 

ワセリンは一定の効果はあるものの、

シューズ内部で滑るし高温になると効果が出ませんでした。

 

ならば固定してやろうと試したサーフィンワックス。

案外これが良くて、温度が上がる程に溶けて馴染むので結構使いました。

ただ、シューズが激しく汚れるのと、どんどん重くなるので封印しました。

 

ソックスは色々試した結果、マメのできやすいものが判明しました。

それ以外はあまり大差ないので、マメのできやすいものは避けるようになりました。

 

走り方に関しては、現在矯正中です。

最近ちょっと改善されてきました。

 

クラブチームでは力のある後輩も沢山出来てきたし、

そろそろトラックや駅伝のメンバーからはお払い箱かと思って出た記録会の5000m。

 

風の強い中で15’43”(10月10日草薙)

後半腹痛でペースダウンして15’35”(10月15日エコパ)

 

まだもう少し駅伝では使ってもらえそうです。

 

安定して5000mを15分台で走れているのは、ソーティーマジックVRと、

ガーニーグーのおかげ。

 

マラソンシューズの発展は、十数年前にVRが出来た時点で完成されたと言ってもいいでしょう。

僕はVR以上のマラソンシューズを知りません。

練習ではアシックスのターサー、スカイセンサー、レースではVRさえあれば、他にシューズは要らないと思っています。

 

ガーニーグーは、皮膚の保護をしてくれるクリームです。

摩擦で皮膚が擦れるところに塗っておくと、ほぼトラブルなく皮膚を守ってくれます。

 

何でも、ガーニーっていうおじさんのオリジナルだそうで、ガーニーグー。

ハーブのティーツリー配合のため、独特な香りがします。

 

あるスポーツショップで見つけて店員さんに聞いたところ、

これまでの皮膚保護クリームよりも断然いいとのことで先月購入しました。

 

「本当に効くのか!?」

疑い8割、期待2割で使い始めましたが…今では全幅の信頼を寄せています。

レースはもちろん、練習でのマメも無くなりました。

 

実はガーニーグーには、大したものは配合されていないようです。

有効な物質や成分を配合しているというよりは、おばあちゃんの知恵袋的な製品です。

そんなアナログなところも、僕は気に入っています。

 

よくわからんが、しっかり結果が出る。

それもまた、いいじゃん。

 

大きなチューブで2500円でも、一度に使う量は米粒5粒位の量なので、

ものすごく長く使えます。

費用対効果は、計り知れません。

 

ガーニーのおっさんやるな!!!

今日はマラソンネタでした。

 

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