ガーニーさんの恩恵

僕がランニングを始めてから、ずっと悩まされてきたのが、足裏のマメでした。
特にスピードレースでは足の小指球側、外側部に出来る血豆に、
何度ペースダウンを余儀なくされたことか。
着地の衝撃と摩擦でシューズ内の温度が上がることで出来るマメ。
単純に、僕の走り方にクセがあるのです。
ワセリンを試したり、サーフィンワックスを試したり、靴下を試したり、接地や蹴り出しを工夫したり、これまで試行錯誤を繰り返してきました。
ワセリンは一定の効果はあるものの、
シューズ内部で滑るし高温になると効果が出ませんでした。
ならば固定してやろうと試したサーフィンワックス。
案外これが良くて、温度が上がる程に溶けて馴染むので結構使いました。
ただ、シューズが激しく汚れるのと、どんどん重くなるので封印しました。
ソックスは色々試した結果、マメのできやすいものが判明しました。
それ以外はあまり大差ないので、マメのできやすいものは避けるようになりました。
走り方に関しては、現在矯正中です。
最近ちょっと改善されてきました。
クラブチームでは力のある後輩も沢山出来てきたし、
そろそろトラックや駅伝のメンバーからはお払い箱かと思って出た記録会の5000m。
風の強い中で15’43”(10月10日草薙)
後半腹痛でペースダウンして15’35”(10月15日エコパ)
まだもう少し駅伝では使ってもらえそうです。
安定して5000mを15分台で走れているのは、ソーティーマジックVRと、
ガーニーグーのおかげ。
マラソンシューズの発展は、十数年前にVRが出来た時点で完成されたと言ってもいいでしょう。
僕はVR以上のマラソンシューズを知りません。
練習ではアシックスのターサー、スカイセンサー、レースではVRさえあれば、他にシューズは要らないと思っています。
ガーニーグーは、皮膚の保護をしてくれるクリームです。
摩擦で皮膚が擦れるところに塗っておくと、ほぼトラブルなく皮膚を守ってくれます。
何でも、ガーニーっていうおじさんのオリジナルだそうで、ガーニーグー。
ハーブのティーツリー配合のため、独特な香りがします。
あるスポーツショップで見つけて店員さんに聞いたところ、
これまでの皮膚保護クリームよりも断然いいとのことで先月購入しました。
「本当に効くのか!?」
疑い8割、期待2割で使い始めましたが…今では全幅の信頼を寄せています。
レースはもちろん、練習でのマメも無くなりました。
実はガーニーグーには、大したものは配合されていないようです。
有効な物質や成分を配合しているというよりは、おばあちゃんの知恵袋的な製品です。
そんなアナログなところも、僕は気に入っています。
よくわからんが、しっかり結果が出る。
それもまた、いいじゃん。
大きなチューブで2500円でも、一度に使う量は米粒5粒位の量なので、
ものすごく長く使えます。
費用対効果は、計り知れません。
ガーニーのおっさんやるな!!!
今日はマラソンネタでした。