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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

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アゲアゲの梅雨

ムラタ
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体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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太陽っていつ見たっけ?

晴れる気がしない。

そんな日がまだまだ続く梅雨の7月。

もう1年も折り返して、スパートでございますよ。

みなさん、いかがお過ごしでしょうか。

 

こう蒸し暑くて、時に寒くて、どんよりしてると、

「ダルイ―」

「風邪引いたー」

「眠いー」

「体が重い―」っていう声が結構聞こえてくる。

 

過ごしにくいんだよね、梅雨って。

梅雨入りしてしばらくすると、体感的な体の重さよりも、

みんな気分がやられてくる。

周りの雰囲気に飲まれちゃうってのと、似てる。

空の色や空気の質感に、気分が合ってくるのだ。

 

それは自然なこと。

そうだ、自然なことだ。

 

でも、そうも言ってられない。

だってほら、1年の半分は終わっちゃったわけだし。

夏が来たら、あっという間に秋が来て、1年もお終い。

だるいわー、で時間が過ぎるのを待つわけにはいかないのだ。

 

一番手っ取り早くリズムを取り戻すのは、

だるくて先延ばしにしようとしてる事を、やること。

タイミングが来たらではなく、準備が整ったらではなく、

やる気になれたらではなく、

 

正反対の気分でも、やっちゃうこと。

そうするとね、いつの間にか、やる気になれちゃう。

これじゃできないなと、決めつけてた自分は、何だったんだろうって。

 

大概の事はそうなのだ。

あれこれやらない理由をつけずに、やってみる。

上手くいかない。

上手くいくまで、やってみる。

できる→やれるじゃん!!!

 

アゲアゲになる。

で、もっとやる→できない。

できるまでやる→できる。

やれるじゃん!!自分!!→もっとやる

 

アゲアゲになる。

この無限ループ。

やる気があって動くんじゃないんだよね。

動くから、やれる自分に出会えるんだよね。

反対に、考える程にやらなくなるから、エンジンもかからない。

 

特に梅雨時は、サゲサゲの空気感に飲まれて、気分だけ落ちてる事が多い。

灰色でカビ臭い空気感に、飲まれてるだけ。

 

行動に気持ちを乗せてくるのが、一番楽!

ゼロ円でできるし。

 

そういう行動力が羨ましいわって言う方は、

引き続きどんよりした7月をお楽しみください。

 

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