１２０００ｍ＋１０００ｍ

静岡マラソンのゼッケンが届いた！

なんてＳＮＳの投稿を目にすると、いよいよだなと感じる。

駅伝シーズンが終わり、あまり準備をする期間はない。

 

マラソンのために、そこそこのペースで距離を踏んでおきたい。

が、今日は時間の都合で１２０００ｍ＋１０００ｍ。

仕事前にサクッと今日もひとりで。

①３’２９”

②３’２８”（６’５７”）

③３’２６”（１０’２３”）

④３’２６”（１３’４９”）

⑤３’２８”（１７’１７”）

⑥３’２５”（２０’４２”）

⑦３’２５”（２４’０７”）

⑧３’２５”（２７’３２”）

⑨３’２５”（３０’５７”）

⑩３’２２”（３４’１９”）

⑪３’１９”（３７’３８”）

⑫３’０９”（４０’４７”）

１０００ｍ２’５６”

 

３’３０”ペースなら、どこまでも行けるんじゃないかと思うぐらい、

今日のトラックは今年一番走りやすかった。

いつもの嵐がウソのような、無風！！

１２０００ｍで終わるのが惜しいコンディションだった。

いつも３’３０”で死にそうになってるのは、俺が悪いんじゃなかった。

 

今日感じたのは、ペースの余裕度がスタミナになっているということ。

あとは、３’３０”が楽に感じても、レースでは上げずに我慢できるか。

トラック５０周、７５周もやれたらいいけど…天気によるな。

距離行けない時は、ペースで稼ぐしかない。

 

今朝はガーミンのバッテリー切れで、アプリのログには残らなかったけれど、

シンプルなスーパーランナーズがラップ取るのに楽で、集中できた。

脚作り、頑張るよ！！