風邪の置き土産

腫れる喉が９月から無くなってしまったので、ここしばらく風邪と無縁のムラタです。

今のところは落ち着いていますが、

扁桃腺というカラダの関所を取り去ったことで、

体内にウイルスが入り込みやすくなったことは確実です。

今年の冬は体調管理に気をつけないと…

 

ここのところの気温差で、風邪を引く方は少なくありません。

色んな所で風邪が流行り、その置き土産が後を引くなんてことがしばしばあります。

 

それが、肩甲骨周辺の違和感だったり、背中の痛みだったり、頚の付け根の違和感だったり…

鼻水ズコズコ、咳がゴホゴホ出た後は、呼吸に関わる筋肉が結構参っています。

 

中には次第に腰まで響いてしまう方もいらっしゃいます。

 

風邪の症状はその年の流行の型によっても違うので、厄介です。

 

ひいてしまった風邪は仕方ないけど、その後の回復には整体は強いです。

 

運動、栄養、休養、手洗い、うがい、加湿、整体

最後のは、強引に(笑)

 

おやすみなさい！