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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

ほぼ毎日更新!本質を追究するブログ

集中の深さ

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体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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またまた久しぶりの更新。

やることが多いのもあるけれど、

日曜日から仕事の合間にやっていたのがこれ。

山の片付けに行った時に切った木から、彫り出す。

まだまだヘタクソ。

 

生の木って水分たっぷりで、かなり重い。

持って来れなかった分、まだ寝かせてあるのが沢山ある。

 

鋸で切って、斧で割って、ナイフで削る。

ただ黙々と、カリカリ削る。

 

音も入って来なくなるし、スマホを触ることもない。

この集中状態に入る感覚が好きなんだよね。

いい感じで走っている時と、全く同じ感覚。

 

周囲の騒音をシャットダウンする時間は、

リフレッシュするために必要。

マインドフルネス?

瞑想なんかも同じなんじゃないかな。

 

今度は、コップ作ってみようかな。

いや、まだまだスプーンかな。

 

没頭した後は、頭がクリアになる。

やればやるほど、小道具が欲しくなってくる。

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