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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

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涼しき7月

ムラタ
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ムラタ
体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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仕事は汗をかきかき、1日に何度も着替えながら、

時にシャワー浴びてリセットしてやっている。

夏用に買った4本のズボンも、シャツも大活躍。

 

とはいえ、今年の7月は涼しかった。

陽の光を浴びる時間が少なかった。

毎日、除湿器とサーキュレーターを稼働し、

酸素系漂白剤を併用すると全く洗濯物がにおわなくなることに気が付いた。

雨ばっかり!

と言いながらも、ここ静岡では快適に過ごせてしまったように思う。

 

だって、走れるんだもんね。

雨が降ったら涼しくて走りやすい。

雨が止んでも、まぁ何とか走れる。

 

今月は、先月、先々月に比べたら、

1割ぐらいランニングの量は減りそうだ。

それでも、前年同月比では、倍ぐらいやれた。

 

結局、走る話かい!

だって、出歩いても殺伐としてるし、

買い物行っても、居心地悪いんだよね。

 

仕事するか走るしかやることねぇ!!

 

おかげ様で、暇することなく、

1日フルで仕事を頂いて、

体力も余すことなく使い切る毎日でございます。

 

シューズまで汗で水没し、

それでマメができて痛くて、

30kmをいつも25kmにしてしまう、25km走。

今月は、毎週やっていた。

以前なら、ちょっと頑張らないとできなかったけど、

余裕もってサラリとやれるようになってきた。

話せるぐらいのペースでやってるというのもあるんだけど。

マメできなければ、ペース上げても距離伸ばしても大丈夫そう。

毎週1回は35km走やったれ!!

 

繰り返しって、偉大ね!

8月もできるかな?

 

涼しさの恩恵を受けたランナーは、僕だけじゃないはず。

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