夢中モード

時間を忘れるぐらい、のめり込む時間。

気が付いたら、自分の感覚以上に時間が経ってた。

そんな事って、大人になってからは少なくないだろうか。

 

次から次へと、色んな考えが浮かんできては消え、

そしてまた、新たな考えが浮かんでくる。

ひとつの事に意識を集中し続けるって、難しい。

やってる事と、頭の中が合っていない状態。

 

コロコロと意識は変わり、結局はひとつの事、

物に注意力を向けられないまま、時間だけが過ぎていく。

そりゃもったいない！

 

たまにはこうして、周りの音も聞こえないぐらいに、遊ぶ。

できた！

意識を一点に集中させると、その後はものすごくスッキリする。

 

身の周りには、集中を邪魔するものが溢れている。

集中できる環境を作る、

場所を探す、

モードに入れるものを探す。

 

情報過多の現代は、情報をシャットアウトする時間が欲しい。

リフレッシュする時間が必要なのだ。