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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

ほぼ毎日更新!本質を追究するブログ

夢中モード

ムラタ
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体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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時間を忘れるぐらい、のめり込む時間。

気が付いたら、自分の感覚以上に時間が経ってた。

そんな事って、大人になってからは少なくないだろうか。

 

次から次へと、色んな考えが浮かんできては消え、

そしてまた、新たな考えが浮かんでくる。

ひとつの事に意識を集中し続けるって、難しい。

やってる事と、頭の中が合っていない状態。

 

コロコロと意識は変わり、結局はひとつの事、

物に注意力を向けられないまま、時間だけが過ぎていく。

そりゃもったいない!

 

たまにはこうして、周りの音も聞こえないぐらいに、遊ぶ。

できた!

意識を一点に集中させると、その後はものすごくスッキリする。

 

身の周りには、集中を邪魔するものが溢れている。

集中できる環境を作る、

場所を探す、

モードに入れるものを探す。

 

情報過多の現代は、情報をシャットアウトする時間が欲しい。

リフレッシュする時間が必要なのだ。

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