原点に立ち返って
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走ることばっかり書いて、全然整体屋らしいこと書いてない!
っていうことに、昨日の夜気が付いた。
おせーよ!笑
切り口が多くて、書きやすいんだよね。
毎日の施術のことは、研究中のことも多くて、
また表現するのに言葉の選び方や、イメージの伝え方が難しくて、
なかなか投稿に至らない。
貯まってはいるけれど、表に出せるまでもうちょっと寝かしておきたい。
施術するのがルーティンワークだから、
その事自体は特別な事ではなく、日常。
特異なことにぶつかっても、自分の中に留めておいて、じっくりと考察を深めたい。
ってなると、走ることって書きやすいんだな。
仕事じゃないけど、体の研究という面では、仕事にもつながる面がある。
人との関わり、自分のコントロール、食事や睡眠、そしてイタイ失敗。
常に刻々と変化していて、似た現象はあっても、二度と同じ事が無い。
それが毎日のランニングだ。
あ、また走る内容に寄ってきたぞ!
まぁいいか。
良くないか。
TVをほとんど観ずに、
人や街の雰囲気から世の中の流れを視ようとしている。
どうもまた、恐怖を煽る報道が勢いを増しているようだ。
自粛?
ソーシャルディスタンス?
消毒?
マスク?
それ、やってみてどうだった?
一番必要なのは、自分が健康であることに努めること!
何を偉そうに!
書いてて恥ずかしくなるくらい、当り前のこと。
よく体を動かす。
良いもの食べる。
よく寝る。
以上!!
自分の体に責任をもつ。
それが一番効果的で必要なこと。
体内に入ってきたウイルスを、自己免疫で全部殺す。
うつさない、無症状で試合終了。
感染の連鎖はそこでお終い。
健康のためになることは全部やるべきだし、
健康のためにならないことは、やめるべきだね。
専門家からは、そんな発信が聞きたいよなぁ。