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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

ほぼ毎日更新!本質を追究するブログ

原点に立ち返って

ムラタ
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ムラタ
体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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走ることばっかり書いて、全然整体屋らしいこと書いてない!

っていうことに、昨日の夜気が付いた。

おせーよ!笑

 

切り口が多くて、書きやすいんだよね。

毎日の施術のことは、研究中のことも多くて、

また表現するのに言葉の選び方や、イメージの伝え方が難しくて、

なかなか投稿に至らない。

貯まってはいるけれど、表に出せるまでもうちょっと寝かしておきたい。

 

施術するのがルーティンワークだから、

その事自体は特別な事ではなく、日常。

特異なことにぶつかっても、自分の中に留めておいて、じっくりと考察を深めたい。

 

ってなると、走ることって書きやすいんだな。

仕事じゃないけど、体の研究という面では、仕事にもつながる面がある。

人との関わり、自分のコントロール、食事や睡眠、そしてイタイ失敗。

常に刻々と変化していて、似た現象はあっても、二度と同じ事が無い。

それが毎日のランニングだ。

 

あ、また走る内容に寄ってきたぞ!

まぁいいか。

良くないか。

 

TVをほとんど観ずに、

人や街の雰囲気から世の中の流れを視ようとしている。

どうもまた、恐怖を煽る報道が勢いを増しているようだ。

 

自粛?

ソーシャルディスタンス?

消毒?

マスク?

 

それ、やってみてどうだった?

 

一番必要なのは、自分が健康であることに努めること!

 

何を偉そうに!

書いてて恥ずかしくなるくらい、当り前のこと。

 

よく体を動かす。

良いもの食べる。

よく寝る。

以上!!

 

自分の体に責任をもつ。

それが一番効果的で必要なこと。

 

体内に入ってきたウイルスを、自己免疫で全部殺す。

うつさない、無症状で試合終了。

感染の連鎖はそこでお終い。

 

健康のためになることは全部やるべきだし、

健康のためにならないことは、やめるべきだね。

 

専門家からは、そんな発信が聞きたいよなぁ。

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