原点に立ち返って
走ることばっかり書いて、全然整体屋らしいこと書いてない!
っていうことに、昨日の夜気が付いた。
おせーよ!笑
切り口が多くて、書きやすいんだよね。
毎日の施術のことは、研究中のことも多くて、
また表現するのに言葉の選び方や、イメージの伝え方が難しくて、
なかなか投稿に至らない。
貯まってはいるけれど、表に出せるまでもうちょっと寝かしておきたい。
施術するのがルーティンワークだから、
その事自体は特別な事ではなく、日常。
特異なことにぶつかっても、自分の中に留めておいて、じっくりと考察を深めたい。
ってなると、走ることって書きやすいんだな。
仕事じゃないけど、体の研究という面では、仕事にもつながる面がある。
人との関わり、自分のコントロール、食事や睡眠、そしてイタイ失敗。
常に刻々と変化していて、似た現象はあっても、二度と同じ事が無い。
それが毎日のランニングだ。
あ、また走る内容に寄ってきたぞ!
まぁいいか。
良くないか。
TVをほとんど観ずに、
人や街の雰囲気から世の中の流れを視ようとしている。
どうもまた、恐怖を煽る報道が勢いを増しているようだ。
自粛?
ソーシャルディスタンス?
消毒?
マスク?
それ、やってみてどうだった?
一番必要なのは、自分が健康であることに努めること!
何を偉そうに!
書いてて恥ずかしくなるくらい、当り前のこと。
よく体を動かす。
良いもの食べる。
よく寝る。
以上!!
自分の体に責任をもつ。
それが一番効果的で必要なこと。
体内に入ってきたウイルスを、自己免疫で全部殺す。
うつさない、無症状で試合終了。
感染の連鎖はそこでお終い。
健康のためになることは全部やるべきだし、
健康のためにならないことは、やめるべきだね。
専門家からは、そんな発信が聞きたいよなぁ。