シークレットクロカン

快晴ではない陽気が続きながらも、涼しいのは有難い。

一瞬でもひんやりした風を受けて走るのは、ランニングのひとつの喜びでもある。

 

強い日差しを避ける時も、冬の凍てつく風を避ける時も、ついつい足を運んでしまう場所がある。

片道およそ4.2ｋｍの未舗装の林道。

道幅は、広い所で1.5ｍ程。

狭い所では50cmくらい。

足元は土だったり、砂利だったり、松葉のマットだったり変化に富む。

誰も走っていない。

途中、整備された幅の広い所は、散歩している人が時々いる程度。

誰も居ない林の中を、その時の体調に合わせて進む。

足を取られる路面は、それだけでも強化になる（と信じている）。

くねくねした道は、鬼ごっこをしているようで、身のこなしも大事。

ここでスピードに乗れれば、舗装路でスピードを上げるのがラクになる。

 

近隣には、地下から噴き出す湧き水も多数あって、汗だくのカラダも癒してくれる。

キンキンの冷水が飲み放題なんて、贅沢過ぎる。

 

整った環境があれば、それに越したことはないけれど、

探したり作ったりすれば、トレーニングする場所はいくらでも見つかる。

 

どうしたら、それができるようになるか？

それを考えながら、創意工夫を凝らすのが生きることの楽しみだと思う。

海抜ゼロに近く、暑く湿度も高いこの焼津でも、高原の合宿地のようなこともできる。

 

秘密のクロカン、おススメです。

（頻繁に行かないと草が伸びてくるので、沢山走って欲しい）

駐車場、トイレ、水道も有り。

入り口を知りたい方は、コッソリ聞いてください。

 

ではまた！

藤枝、焼津市の整体「からだ工房らくだ」