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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

ほぼ毎日更新!時々毒を吐くブログ

いきなりブリッジ

ムラタ
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ムラタ
体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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今でこそ自由に動ける体になっているが、
僕の体は手負いの箇所だらけで、実はボロボロだ。

骨折箇所は数知れず、手術もしている。
断裂した大腿直筋は、10年経っても切れたまま(多分一生くっつかなない)。
辛うじて残されている腱でつながっているだけで、風前の灯火だ。

腰椎も疲労骨折していて、その後遺症で下背部の可動性が少ない。

古傷で不安定な部分は補強しつつ、固着してしまう所は動かしながら、
工夫しながら体を使うことで、全く痛みや不調の無い状態を保っている。

下背部の可動性については、いつか復活させたいと思いながら、
生活や競技の上で不具合もないので、そのままにしてきた。
どれくらい動かないかというと、
背中を反れないので、ブリッジが全くできないぐらいだ。

この間、階段のトレーニングを終えた直後、
膝に手をついてゼーゼー言いながら息をしていた時、
なぜか体を反らせたい衝動に駆られた。
苦しくて立っているのもやっとなのに、
そこをこらえて立ったまま、全力で反ってみた。

サンシャイン池崎が反るように、後ろが見えるくらい反った。
ひっくり返りそうになって上体を戻すと、信じられないくらいに、
呼吸がしやすくなった。
それと同時に、背骨が自由に動く感覚と、
下背部の氷が解けるような感覚が出てきた。

まさかと思い、家に返ってからブリッジをしてみると、普通にできた。
楽勝にできた。
肩も滑らかに動いて、首も動く、骨盤周りの動きも良くなった。

何年もブリッジが出来ない体だったのに、
息苦しさから解放されるために、
本能的に「ここを動かせ!」という指令が出たのかもしれない。
人は追いつめられると、思いもよらない力を発揮することがある。

反れるようになったので、眠っていた背骨周りの筋肉や、
背骨の関節を開発してみたいと思う。

焼津市・藤枝市の整体「からだ工房らくだ」
〒421-0201 焼津市上小杉269

080-3288-7235(代表 村田稔明)

営業時間 9:30~20:00

定休日 第3日曜他

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