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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

ほぼ毎日更新!時々毒を吐くブログ

レースを終えて、またスタートするために

ムラタ
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ムラタ
体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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全国各地でマラソン、ロードレースが開催された昨日。

僕は日中は仕事をし、夕方はトレーニングに出掛けて過ごした。

この陽気なら、さぞかし色んなレースは走りやすかっただろうなと、想いを馳せた。

 

もう随分前から、フルマラソンが終わると、身体のケアにいらしてくれる女性ランナーの方が居る。

昨日もフルマラソンを終えて、早速今日施術をした。

風邪から蓄膿症になり、2週間あまり練習ができずに不安だったと言いながら、きっち予定のタイムで、それも予定した幅の中でも良いタイムで走る辺りが、流石。

 

年に数本フルマラソンを走る経験値が、練習不足でもまとめる走力を支えている。

ガマンする局面や押していく局面をわかっているからこそ、大崩れが無い。

 

レースが終わると、身体をケアする。

しっかりと回復を促して、再出発の足掛かりにする。

世に溢れる整体院の中から、からだ工房らくだを選んで頂けることを、本当に嬉しく思う。

 

僕の整体院の特徴は、レース前やレース後に調整やケアのために、ランナーも来院すること。

そのサポートは、僕もレース結果まで受け止めるつもりでやっている。

何があるかわからないレース本番では、ハラハラすることもある。

 

レースでベストな状態に持って行き、キッチリと回復のためのケアをするには、「前3回・後2回の法則」に則るのがベスト。

時間的な理由やコンディションから、そこまでは出来なくても、レース前後の施術は確実に走りに変化をもたらす。

 

来年また、納得のいくレースになりますように。

レース後のケアに際して、そんな想いで施術をした。

色んな方のレース結果を聞くのも、僕の仕事の楽しみになっている。

 

明日は、ビックリするぐらい寒いらしい。

温かくして、水道管の凍結注意で。

 

〒421-0201 焼津市上小杉269
 080-3288-7235(代表 村田稔明)
 営業時間 9:00~20:00
 定休日 第3日曜他

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