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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

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奈良マラソン2018(後編)

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体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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シリーズでお届けしている奈良の旅。

いざ、奈良マラソンへ!!(前日編)

奈良マラソン2018(前編)

奈良マラソン2018(中編)

思いがけず長くなり、後編を急遽中編として更新しました。

今日はいよいよ後編。

果たして、無事にゴールまでたどり着けるのか!?

それでは、どうぞ。

25kmの通過は1:38’51”(20’14”)←トイレ休憩込み

まだまだ元気!脚にもきていない!

ベストタイムを出した時の静岡マラソンの通過1:27’28”と比べると、

今回の奈良はいかに抑えて進んできたか分かる。

 

後半のアップダウンを、いかに攻略するかが、

奈良マラソンで快走するキーポイント。

前半が速くても、後半で撃沈したらレースにならない。

 

後半で勝負するためにも、エネルギー切れ、ガス欠だけはどうしても避けたい!!

ピットイン事件により、口からケツの先まで、消化器官が全くの中空状態の自分。

何も食べずに走り出して、25kmまでやってきたことになる。

 

25kmまで、おおよその消費エネルギーは1675㎉。

これは全て、前日までに体に蓄えてあった糖(グリコーゲン)と、体脂肪から捻出している。

ペースを抑えている分、体脂肪から捻り出している割合が多いと思われるが、

実際にはグリコーゲンも並行して消費されているので、

低血糖で失速する可能性はかなり高い。

 

頼みの綱は、25.4km地点のぜんざいステーション!!

この坂の先に折り返し地点があり、そこに特設給食所がある。

甘いものが好き、しかもあんこ好きの自分にとって、

この切羽詰まった状態でのぜんざいは、命の水に等しい。

 

ぜんざいは目の前だー!!!

 

と鼻息も荒く、坂なのにペースアップして建物をくぐった時、

自分の想像とは違った光景に、一瞬頭が真っ白になった。

 

ぜんざいが無い!!!

!( ゚Д゚)!

 

折り返しのドでかいコーンはあるが、ぜんざいのテーブルが無いのである。

そんなはずない!

とよく周りを見た所、折り返し地点から奥のスペースに、

湯気が上がる器の並んだ、ぜんざいステーションを発見した。

 

あったあった!!!

折り返し地点はロータリーのようになっていて、

ぜんざいを食べるランナーで渋滞が起こらないように、

奥まった所にテーブルを置いて、手前にスペースを確保して設置されていた。

大会実行委員の、行き届いた配慮である。

 

しかし、折り返しのコーンから、そのテーブルまでが、だいぶ遠い!!!

遠すぎる!!!!

既にピットインしてタイムロスしている自分に、

そこまで行って食べて、戻って来るまでのロスは、かなりの痛手になる。

 

どうする!?

どうすんだ!?

 

一瞬で脳内がミキサーで混ぜられたぐらい、超高速で葛藤が起きた。

そこで瞬間的に下した判断は、

「ぜんざい食べずに、そのまま通過する」だった。

 

ぬぅあぁー!!!!

俺のぜんざいがー!!!

 

という叫びが、響き渡ったとか、渡らなかったとか。

 

まだ勝負の真っ只中だ。

これ以上のロスはいけない。

 

しかし、この先でもし何か食べる事ができても、

消化吸収してエネルギーとして使えるのは、ゴールしてからの時間帯。

 

ぜんざいをスルーしたということは、

前日に彩華ラーメンで摂ったエネルギーと、体脂肪だけで、

ゴールまで進まなければならないという事になる。

超高速の葛藤の中で、一瞬で肚をくくった。

ここからは、運動生理学を越えた領域での戦いになる。

 

残り17km、約1200㎉をひねり出せるか。

燃やせるグリコーゲンが、どれだけ残っているか分からない。

でも、自分を信じて進むしかない。

はい。

昨日の25km地点から、進みませんでしたね。

明日はゴールまで行く!はず。

 

つづく!!

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