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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

ほぼ毎日更新!時々毒を吐くブログ

夏を逃すな

ムラタ
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ムラタ
体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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もう1年も半分を折り返し、残りはラスト勝負!!
それくらいの意識でいないと、あっという間に時間だけが過ぎていきそうだ。

夏は長いようで、短い。
暑い暑いと口にして、不快な面もあるが、
風も日差しも、一番気持ちが良い季節ではないだろうか。

夏ばかりは、冷水を浴びたって気持ちが良いのだ。

暑さで参るとか、夏バテやら、そんな声も聞こえてくる夏。
でも、夏は体としては、全身の機能、器官がよく働いてくれて、
最も調子のいい季節でもある。

大事なのは、夏とどう付き合っていくかということ。
どんな習慣を作って、どう味わって、どれぐらい楽しめるか。

朝は早く起きる。
暑くなる前に、色んなことを片付ける。
日中はやり過ごして、夕方からまたひと汗かく。

季節のものを頂いて、さっさと寝る。

うまくやり繰りすれば、夏程過ごしやすい季節はない。

暑いからこそ、楽しめるモノ、味わえるものがある。
そこに焦点を絞ってみよう。

文句を言えば、不満だらけの季節になる。
良さを見つければ、喜びすら生まれる。

夏は短い!
満喫しないと勿体ない。

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