立ったまま履くパンツ

我が家には来月で４歳になる長男と、１歳半の次男坊がいる。

毎日泥だらけになって来るので、全身くまなく洗うのが僕の役割。

 

子どもの足はクサい。

僕もクサいかもしれないけれど、子どもの足の方が桁違いにクサい。

これも毎日キレイにする。

 

長男は形だけは洗うマネをしても、全然洗えていなかったり、泡がついただけのことが多い。

自分で全身を洗うことができるようになるまでは、もう少しかかりそうだ。

 

クッサイ足も、全身を洗う最後に洗う。

これまでは足を洗う時は必ずどこかに手を着いたり、僕の肩をつかんで片足立ちになっていた。

ところが、３日前から突然片足立ちができるようになり、それからは足裏を洗う時も片足で立って洗うようになった。

時を同じくして、パンツも床に座って履くのではなく、片足立ちで履くようになった。

ズボンも毎回片足立ちで履くようになった。

 

長男の中で、何かが変わった。

体の仕組みから想像してみると、片足で立つだけの筋力（安定性）が発達してきたのだろう。

片足で立てるか立てないかでは、出来ることに随分差が出る。

成人になってからは失いやすい安定性も、発達段階では発育と共に誰もが獲得していく。

問題は体が出来上がってからの使い方、生活習慣にその後の身体機能が左右されることだ。

 

そういえば、この間来院した方も、「立って靴下が履けましたよ！無意識にやったんです」と興奮気味に話してくれた。

癒着を起こして機能が眠っていた筋肉を、動くようにする。

生活の中で機能するようにする。

慢性的な腰痛を変えていくには、必要なステップ。

 

歩く、走るのは片足立ちを切り替える動作の連続。

歩けないと走れない、の前に立てないと歩けない。

 

片足立ちには、色んなヒントが詰まっている。

目を閉じると、まるで出来ないんだよな～…訓練しよう。

 

今日はここまで。

ありがとうございました。

 

 

 

膝のリハビリをしていた頃…