階段の不思議

階段と言えば、頭に反射的に浮かぶのは鬼岩寺。

これ程までに登れない階段は、静岡県には無いだろう。

距離は１００ｍ余り。

その行程に、行く手を阻む絶妙な勾配と、１段の幅が凝縮されている。

ここ３年は１０本のインターバル。

今年から、１０本＋３本に増やしている（最終的には１０＋１０本やるつもり）。

先週は、どうにもこうにも疲労困憊で、１０本で撃沈。

そのダメージたるや、少しも抜ける気配が無く、週末まで引きずった。

 

そして、週末（６月９日）は３００ｍ×２０で、完全に息の根が止まった。

脚の再生産ラインがオーバーヒート。

製造ストップ。

全然力が入らない位、脚力を使い果たした。

 

月曜は土砂降りの中、１１ｋｍJOG。

１５ｋｍやるつもりが、お腹空き過ぎてフラフラに。

途中の吉田公園でヤマモモがなっていたのを見つけ、リスの如く貪って何とか戻ってきた。

ヤマモモ美味し。

 

昨日は手が空かなかったので、５ｋｇのボールを背負って踏み台昇降を９０分。

そして今日、再びの鬼岩寺。

先週からの疲労と、３００ｍ×２０本、踏み台昇降のパンチが効いていて、

まるで登れる気がしないスタート。

 

いやー、とりあえず１０本でしょう。

と始めたら、今日の登れること！！！！

涼しいのもあったけど、これまで最も余裕を残しての１０本終了。

プラス３本も、サラッとやれた。

 

何故だ！？

（実は変えている事があるけれど、まだ試行段階）

 

もう２本やれたか！？

 

そこは、土曜日夕方のエコパの５０００ｍ（１６：５１スタート）のために、抑えておいた。

５０００ｍの事考えたら、今日の１３本もどうかと悩んだ。

でも、５０００ｍはあくまでスピードトレーニングの一環なので、狙うレースではない。

 

最終的に獲りたいのは、富士登山シリーズでの頂点。

 

「鬼岩寺の　細きつづらに通い詰め　求めしものは　大和の頂」

 

来週からは鬼岩寺１５本！！！