過去にない８月

朝のランニングで水没（汗のせい）したシューズを、

シャワーを浴びながら洗い、昼間干す。

そのシューズを再び日没後に履いて走りに行き、

また水没させて、夜また洗う。

翌朝は、色違いのシューズを使って走る。

すると午前中は、前日のシューズと合わせて２足を干す事になる。

 

なーんて生活をしている。

シューズ洗い過ぎて、干し過ぎて、色落ちしてきた。

オレンジがピンクになってきたじゃねーか！！

まぁ、いいけど。

 

富士登山駅伝が無い今年の８月。

実は僕にとっては、この１０年で初めての事なのだ。

山区間を担当するようになってから、

８月は走れないというのが例年の流れ。

低酸素下で酸欠状態で数十分走ると、その後体調不良が延々と続く。

２、３週間で落ち着けば良い方で、９月まで引きずることもある。

死ぬことは無いが、４ｋｍで標高差１０００ｍを登るのは、命削ってる感覚はある。

 

その駅伝の後遺症が無い８月！

暑さに弱い僕にしては、結構走っている。

日の出と日没後しか走れないけど、時間帯を選べば走れる体調でいる。

 

高温多湿は、貧乏人の高地トレーニングだ！！

そう思うと、急に前向きになれる。

標高の高い低酸素下では、体が動かなくて当然。

それを前提にトレーニングする。

クソ暑い中で、速く走れなくていい。

タイムは追わなくていい。

でも、できるだけ沢山走った方がいい。

ゆっくりでもいいから、時間をかける。

 

涼しくなってから、同じ感覚で走った時、魔法が掛かったように走れるから。

 

８月に毎年走れなくて、そのせいで失敗してきた僕が言うのだから、

間違いない！笑

 

お盆休みも終わりか…

朝陽も夕陽も色が秋めいてきて、夏の終わりを感じる。

８月ももう折り返しなのだ。

 

後半も沢山仕事して、沢山遊んで、沢山走ろう。

明日は施術はお休み。

日焼けに拍車をかけに行くぜ。