緊張感のないハードワーク

富士登山駅伝（８月第一日曜開催）の中止が決まった。

 

登りに特化してトレーニングを積まないと、登山駅伝では勝てない。

山区間を担当するようになってから、痛い程に感じた。

ロードやトラックレースは基礎トレーニングのつもりで、年間通して取り組み、

夏になるにつれて登坂力にキレを持たせるようにシフトする。

登山駅伝以外は捨てるつもりで何年もやってきた。

今だって、坂から急登に移行する期間として、ヒルトレーニングをやっている。

日本中、レースが全く無くなる中でも、

やることを決めて、８月に備えてきたんだ。

大会がやれるかどうか、わからない。

それはわかっている。

まぁ、でもいざ中止を聞かされると、虚しくなる。

 

そして、意外にも、やる気がヘナヘナしていない自分に、驚いている。

つまりだ、僕は例年と同じように、春から夏にかけて、登りに特化した体作りをする。

 

高草山でタイムトライアル（２ｋｍで高低差５００ｍ登る）したり、

鬼岩寺でインターバルやって地獄を見たり、

７月だけで１０回富士山に登ってタイムトライアルしたり。

 

これまでやってきた事以外に、どんどん試行錯誤もする。

大会が無くなった事で、もっと広く構えて、

新しい取り組みができるかもしれない。

 

直近の目標ではなく、長期計画に変わっただけだ。

猶予期間が与えられたわけだ。

 

やるか、やられるか。

これまでは、その強烈な情動に突き動かされてやる、ハードワークだった。

これからは、もっと気持ちに余裕を持って、

これまで以上のハードワークができる気がしている。

 

タイムにこだわらなくていい。

コンディションにこだわらなくていい。

そんなどっしり構えた基礎トレーニングが、

結果的にタイムにつながる。

 

登山駅伝終了後の、抜け殻廃人現象も、酸欠で全身の細胞レベルまで負うダメージも、

今年は無いということになる。

それはつまり、８月がみっちり走り込みに充てられるわけで、

秋から冬のマラソンやトラックでの記録も見込める。

 

もし仮に、その頃もレースが無かったら、年単位での基礎作りになる。

来年に花を咲かせるために、今から土を耕す。

そういう、超地道なやつ、好きなんだよなぁ。

ワクワクするよね。

 

トレーニングは青空の下で。

ではまたね。