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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

ほぼ毎日更新!本質を追究するブログ

熱放散

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体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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今日から9月!明日はもう2日!

元気ですかー!?

涼しくなってきたのに、今年イチ汗だくで、

ランシャツ・ランパン・シューズまで完全に水没させたムラタです。

湿度高かったからね。

何だか体も浮腫んでて重かったし。

 

夏のランニングが苦手。

圧倒的に発汗量が多くて、体力の消耗も多い。

シューズも重くなって、全然脚が動かなくなる。

 

それが、今年の夏は、汗かきながらも体はよく動いてくれた。

理由は色々あると思う。

そのひとつが、熱を逃がすこと。

汗をかいて気化熱で体を冷やすことの効率化を考えた。

 

NHKで人類の進化の歴史みたいなのを観てて、

「ヒトは体毛が薄くなったことで熱を逃がし、

長い距離を走って移動したり、

獲物を追いかけることができるようになった」

 

というのがあった。

なるほど!毛が濃いと熱が逃げないのね!

 

単純な僕は、脚の毛全部抜いてみた。

それも、夏前からやっている。

池の水全部抜く!

みたいなこと言うなや!笑

女子か!

 

脚の毛は長いより短い方がいい。

そして、短いよりも、無い方がいい。

 

熱の逃げ方が、全然違う!

(当社比)

 

いやー、漢が脚の毛にキレイにしてるとか、マジキモい。

っていう声もあるかもしれない。

でも、そんなの関係ねぇ。

 

漢も脱毛する時代である。

 

涼しい方が何倍も大事!

見た目は二の次。

ランナーとはそういう生き物であると、個人的にそう思っている。

 

除毛では直ぐに伸びてチクチクするので、

シェーバーみたいな形の電動のやつと、

糸を使ったスレッディングで一網打尽に抜いていく。

 

あっという間に綺麗にはなるのだけれど、

2週間くらいでかなり生えてくる。

再生能力の高さに驚く。

新しく生えてきた毛は、簡単に抜ける。

抜けば抜く程、抜きやすいのが生えてくる。

 

まだ9月も暑い。

熱放散は重要である。

永久脱毛する勇気はない。

という真面目に立ち返って締めくくりたいと思う。

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