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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

ほぼ毎日更新!時々毒を吐くブログ

デジタルデトックス

ムラタ
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ムラタ
体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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スマホは必需品で、暇さえあれば触ってしまう。

通知が無くても触ってしまう。

令和はそんな時代で御座います。

 

僕も、そんな時がよくある。

流石に一日に何時間て事は無いけど、中には数時間触っている人も結構いるらしい。

1回に触る時間は数分でも、積み重なれば大きいもの。

一体何時間スマホと向き合って、死んでいくんだろう。

残りわずかの命と分かった時、この時間は無駄だったたなと振り返る事が出来たなら、

目的も無くスマホを触っていた時間だと、真っ先に答えるだろう。

 

それだけ、多くの時間を、僕らはデジタル機器に奪われることになった。

 

スマホが無かった時代、もっと本を読んだだろう。

もっと音楽を聞いただろう。

もっと親と、子どもと、友達と、話をしただろう。

もっと寝ていただろう。

翌朝は、身も心もリセットされていただろう。

 

当たり前になると、気が付かない事って、沢山ある。

忘れてしまう事って、沢山ある。

 

世界中で個人同士が繋がる事が出来るようになった反面、

ひとりになる時間や、生身で対話する時間は減った。

仕方のないことだ。

時間というテーブルのスペースは、決まっているから。

 

緊急度の低い通知はオフ。

鳴らなかったら触らない。

見たいものだけ見たら、置いておく。

時間を決めて、オフにしてもいい。

 

たったそれだけで、人は楽になれる。

 

スマホに人生奪われちゃいかん。

使われるな。

使ってやれ!!

 

そんな事を、ほとんどの人がスマホで見ているこのページで、書いてみる。

 

鳴らなかったら、スマホはこのブログ読むために開くぐらいで、丁度いいと思うよ。

 

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