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静岡県焼津市(大井川町)藤枝市の整体院、癒しから骨格調整・骨盤矯正まで、身体の仕組みに沿った見立てと施術「からだ工房らくだ」

ほぼ毎日更新!本質を追究するブログ

ジョグの神様

ムラタ
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ムラタ
体の本質を研究する整体師、元消防士でランナー スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで
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トレーニングの9割はジョグが占める。

バッターで言えば素振り。

勘の良い人ならここでわかる。

 

そこでどんな目的意識をもってやるか。

集中してやるか。

どれだけ時間をかけるか。

自分と向き合う、大事な時間。

 

調子の良い時だって、悪い時だって、そこに神様は舞い降りる。

いきなり舞い降りてくることもあれば、

長く時間をかけた最後の数分で来ることもある。

 

何日も来ないこともある。

来たと思ったら、あっという間に去っていくこともある。

かと思えば、結構長く居てくれることもある。

 

こういう感覚は、

どんなスポーツでも、

アーティストでもあるんじゃないかと思う。

 

走ることも、僕は野球と全く同じ感覚で入って行けたし、

いまだにそれは変わっていない。

 

良い時だって、悪い時だって、どんな時も、

自分と向き合う時間を取らなければ、神様は来ない。

 

コツコツと、感覚を磨くこと。

いいジョグがしたい。

感覚をつかむことが、日々のトレーニングの楽しみのひとつである。

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