あと２０００ｍの覚悟

検索で「ヴェイパーフライ　反則」

「ヴェイパーフライ　ドーピング」

「ヴェイパーフライ　批判」という検索してる人。

沢山いるようで、毎日アクセス解析にワードがのっかってくる。

 

反則でもドーピングでもない。

あれが反則なら、短距離スパイクは廃止でいい。

ヴェイパーフライの構造はシンプル。

そこに機能を埋め込んでいる。

 

履きたい人は履けばいいし、気に入らないなら履かなければいい。

履けば速くなるシューズじゃない。

履いた人の実力を、良くも悪くもそのまま映し出す。

鏡のようなシューズ。

 

着地の衝撃を、プレートで転がる動きへ誘導しているのは何度書いた。

加えて、ズームＸフォームが、衝撃による体へのダメージを、相当軽減している。

だから、よりハードなトレーニングが出来る。

そして、ハードワークをした後のダメージが、従来のものに比べて圧倒的に少ない。

 

回復が早い。

もっとハードなトレーニングが出来る。

この繰り返しで、走力がレベルアップしていく。

 

着地の衝撃は推進力だが、

沢山受けたからといって、速くなれるわけではない。

 

昨日（１月９日）は風を押し切ってペース走をやるつもりが、

臆病風に吹かれて途中で断念。

メニューを変更して３００ｍ×１０（Ｒ３００ｍwalk)５３”～４７”。

 

風の弱い今日は、３’２０”で５０００ｍまで行って、

後半は３’１５”に上げる１００００ｍのつもりでいた。

お前ホントにやれんのか！？

結果、できなかった。

８０００ｍでやめた。

今思えば、最初から１００００ｍまで押し切る、覚悟が無かった。

８０００ｍで満足しちゃうこの感じ。

３’２０”で落ち着いて刻めず、ちょっと速くなって、

向かい風もあって後半余裕なくなっちゃう、この感じ。

弱いね！！

 

プラスで３００ｍ×３（Ｒ１００ｍwalk)。

なぜか、１本目より２本目、３本目の方が体が動いて、タイムが上がる。

ひとりの練習は、体のコンディションと共に、

マインドセットが出来てないと押し切れない。

来週も頑張ろ。

２０００ｍか３０００ｍのＴＴが要るな。