静岡県焼津市(旧大井川町)の頑張る女性とアスリートのための整体院、身体の歪みの改善、姿勢の改善、スポーツ障害、痛み、シビレの改善はらくだにお任せ!藤枝市、吉田町、牧之原市、御前崎市、静岡市からもご来院頂いています。
院長ムラタのBlog

生活習慣改善プログラム

チリ人間的な視点

チリも積もれば山となる。 誰もが知っているこの言葉。 知っていながらも、ないがしろにしているこの言葉。   様々なカラダの不調において、悩ましいのが肥満だ。 整体しようにも、何かと相談受けようとも、「まず痩せな …

シンプルな3つの必須要素

しないことを決める。 これは、モノゴトを動かす上で、重要なキーになる。   同じように、食べないモノを決めること。 これは、同時に食べるものを定めることになる。   雲の多いここ数日は、15年くらい前 …

身体機能と栄養素のウソ

新聞折込やTV、ラジオCMなどで健康食品を宣伝するものを目にすることがある。 薬事法スレスレというか、むしろアウトなんじゃないか? と思えるものもあるけれど、人の興味を惹くその攻める姿勢だけは見習うべきものがある。 大企 …

形状保存の法則

カラダと生き方に関わる仕事をしている以上は、食事のワードは避けられない。 僕も今まで随分色んなものを食べてみたし、色んなことを試してみたりしてきた。   その経験から得られたのは、「これが良い」というものを口に …

エナジードリンクよりエナジーサイクル

年齢が上がるにつれて、歳が近い者同士が集まると話題になるのが健康診断の話だ。 次第に不健康自慢コンテストが開催され「俺なんてさー!」「私なんてね!」 という声が次々に上がる。 おおよそ外見からも、引っ掛かった検査項目に納 …

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