カテゴリー:ランニング

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久々に焼津駅伝へ

  • 2018.01.14

今日は第46回焼津駅伝(20.05km(4km×5区間)に参戦(1区のみ4.05km)。 焼津駅伝には数年前までは毎年欠かさず参戦していたけれど、 ある出来事をきっかけに開催場所と日程が変更になり、 チームとしては出ていても、自分は都合がつかず、縁が […]

冷える足元から足底痛を考える

  • 2018.01.12

足底筋膜炎(足底腱膜炎)については、過去に何回か記事を書いたことがある。 もう何年か前になるけれど、僕も足裏の痛みで苦しんだことがあった。 今日はキンキンに寒い一日で、足元も冷える。 そんな足について書いてみよう。 朝起きて、一歩目は最悪。 足裏から […]

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