静岡県焼津市(旧大井川町)の頑張る女性とアスリートのための整体院、身体の歪みの改善、姿勢の改善、スポーツ障害、痛み、シビレの改善はらくだにお任せ!藤枝市、吉田町、牧之原市、御前崎市、静岡市からもご来院頂いています。
らくだNOTE

ボディケア

人が習慣を作り、習慣が人を作る

ここ1カ月位続いていた不快な浮腫みが、塩の摂取をほんの気持ちだけ減らすだけで全快したことで、寒いながらも好調な冬を過ごしている。 塩の数字を測っているわけではないが、気持ちくらいで意識するだけで、本当に違う。 &nbsp …

60分あれば

学生スポーツの場合、「シーズン終了で引退します」という場合や、就職したら引退しますというケースが多い。 競技をどうするかは個人の自由としても、身体の管理まで引退してしまうことが多い。 管理しないままの身体で、その後何年生 …

冷え・浮腫み・塩

冬らしくなってくると、季節が進んでいることが感じられる。 寒くなる程に、妙に嬉しい。 変化があるということ自体に、面白さをはらんでいる。 寒い寒いと言いながらも、死ぬことは無い。 ましてや、ここは静岡である。 どんなに寒 …

師走の猫

段々と寒くなるこの季節。 寒さは敵という見方もできるけれど、寒さだって無くてはならない。 四季というものが無くなれば、日本人はこの地で生きていくことすらままならないだろう。 いくら寒くても、春には冬が必要なのだ。 だから …

凝視の地獄

文明が発展しているかは、僕にはわからない。 発展する程に環境を壊し、人を壊し、混沌とした世を作る。 同時に、人間が進化しているかも、甚だ怪しい。   超高齢化、糖尿病、がん、高血圧、アレルギー、精神疾患、そして …

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