静岡県焼津市(旧大井川町)の頑張る女性とアスリートのための整体院、身体の歪みの改善、姿勢の改善、スポーツ障害、痛み、シビレの改善はらくだにお任せ!藤枝市、吉田町、牧之原市、御前崎市、静岡市からもご来院頂いています。
院長ムラタのBlog

カラダの仕組み

踵の減りと坐骨神経

シューズがボロボロになって、新しいのを買ったのに、未だに履き心地が忘れられずにボロボロのものを週の半分は履き続けている。 おそらく、1500kmくらいは履き込んでいる。 2月から2足で履き回してきたので、大よその計算でそ …

理論武装と論破というダサさ

日頃は部屋に籠ってマンツーマンで仕事しているため、議論するとかいう場面にはほとんど出くわさない。 というか、ここ数年はほぼ無い。 社会生活から少し隔離されているので、俗世間のことに疎いこともある。   一方で、 …

見える化するだけで

昨日も書いた通り、個人的に浮腫みには結構気をつかっている。 浮腫んでいるだけで頭が働かないし、カラダも重くだるくなる。 浮腫んだ顔で施術するのも、僕の中ではタブーである。 そんな整体師はアウトだと思っている。 &nbsp …

腫れるカラダと戦うスイカ

僕のカラダはよく浮腫む。 ハードなトレーニングをするほど、よく浮腫む。 それだけ修復のために水が集まって、炎症を起こしている。   回復のためには必要ではあるけれど、炎症の治まりは早い方がいい。 機能的にも、気 …

根腐れサプリとカラダ負債

緑のカーテンが思った以上に成長が遅く、時折強い日差しに冷房を強めてしまう。 カラダの冷やし過ぎはいけないけれど、蒸されっぱなしも体力を奪われるので、温度管理はメリハリが大事だ。 汗はかかないとカラダに老廃物が溜まるので、 …

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