ここ3年くらいは、カラダのバランスがビシッと極まった時と、

うまくハマらない時と、そんなこと交互に繰り返して走っています。

 

走れる時は、走る背中が出来た時。

苦しんだ割にタイムが出ない時は、背中が極まらなかった時。

 

この「走る背中」というのが、実に微妙なバランスなのです。

ちょっとしたことでハマり、ちょっとしたことで感覚を失います。

 

ハマっている状態は、脚力を使わずに走れます。

胸郭が開くので、呼吸も楽です。

力みが抜けるので、リラックスして走ることができます。

動きやすくて、楽に立てて、肩も腰もどこも張らない。

この状態で仕事をすると、パソコンも長い時間苦痛でないし、

重いものを運んだり、台所に立っていても楽なのです。

 

「ここにカラダを乗せるのか」というのが、ハマるとわかります。

ただ、僕もすぐに見失う…

ハマっている時は、それがすごく自然体に感じられて、無意識になるんですね。

無意識になると、知らない間にズレてきます。

それに気が付いて、ハメようとすると、ハマっている状態とは似て非なる状態になり、

段々と感覚を見失っていくのです。

 

昔、プロ野球選手が「調子のいい時ほど危ないんだ」と話していたのを、

聞いたことがあります。

不調の時は、なぜ不調なのかを徹底して追求して改善に努めますが、

好調の時は、なぜ今は調子が良いのかが分かりにくかったりします。

いい感覚というのは、なぜその感覚の状態にあるかということが分析できないと、

直ぐに手から抜け落ちていってしまうようです。

 

今は仮の名前で「走る背中」としています。

これは、日常生活やスポーツや、どんな場でも応用の利く、

ヒトが動くときの基本の背中の状態ではないかと考えています。

走る背中は、立ち方の基本でもあります。

 

「走る背中(仮称)」の感覚をつかみきれないのは、僕の修行不足です。

この背中の状態、バランスを再現性と普遍性のあるものに、

「技化」できないかというのが今の課題です。

 

誰にでも、背中の極まった感覚がつかめて、その状態を維持できる。

それを体験、体感することでカラダの可能性を広げる。

どうやったら、再現性が高くできるのか。

ここを掘り下げていかないといけませんね。

 

女性は凛として

男性はより力強くしなやかに。

 

背中の探求は続きます。

 

しっかり説明して施術する整体院

からだ工房らくだ

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