今年の集大成のフルマラソン。

2時間39分46秒でした。

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走れるようになって半年。

その期間の中で取り組んだカラダ作り。

このタイムは、出来ていることと出来てないことを、ハッキリと映し出しています。

 

やっぱり、この競技は誤魔化しは利かず、まぐれはないですね。

やったことがそのまま出る。

なので、今日の結果は今の実力相応の納得のタイムです。

 

納得してはいても、満足するには程遠いタイムですね。

またマラソンをやるのは来年の3月。

それまで、水面下で身を潜めます。

 

整体屋らしいカラダ作りの工夫を、この冬はやってみるつもりです。

 

マラソンを走られた方々、お疲れ様でした!

 

「できる」を増やす整体院

からだ工房らくだ

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